SEO 主要涵盖策划、站内优化、内容发布、外链建设等若干阶段，其基础包含关键词研究、网站建设等内容。
SEO 的各个阶段，具体情况如下：
1.策划阶段：此乃 SEO 的起始环节，主要侧重于全面的规划以及策略的拟定，其中包括明确 SEO 的目标、精心制定实施规划、合理进行资源分配等等。
2.站内优化阶段：在这一阶段，需着重关注网站内部的优化工作，例如网站的结构设计、页面的布局安排、代码的优化处理、图片的优化调整等，其目的在于提升网站的用户体验感以及搜索引擎的抓取效率。
3.内容发布阶段无疑是网站的核心要素，在这一阶段需要有规律地发布高质量且与网站主题紧密相关的内容，同时要留意内容的排版格式、关键词的合理布局等，以此来提高内容的可读性以及搜索引擎的收录几率。
4.外链建设阶段：外链作为提升网站权重和排名的关键要素之一，在这一阶段需要积极主动地探寻高质量的外链资源，开展友情链接的交换、进行软文推广等工作，从而增加网站的外部链接数量并提升其质量。
而 SEO 的基础则涵盖以下几个重要方面：
1.关键词研究：这是 SEO 的起始之点，通过深入探究目标受众的搜索行为和需求，挖掘出与业务高度相关且具有高搜索量、低竞争度的关键词，以便优化网站内容来匹配这些搜索词。
2.网站建设：网站是 SEO 的重要承载基础，一个优质的网站能够极大地提升用户体验以及搜索引擎的抓取效率，在网站建设阶段就必须注重网站的结构规划、布局设计、代码规范等方面，为后续的优化工作奠定坚实良好的基础。
SEO 的基础还包括对搜索引擎工作原理的深入理解、对竞争对手的细致分析、对网站数据的实时监控和精准分析等方面，这些基础工作是否扎实到位，将会直接对 SEO 的效果以及网站的长远发展产生重要影响。
