SEO 主要涵盖策划、站内优化、内容发布、外链建设等若干阶段，其基础包含关键词研究、网站建设等方面。
SEO 的各个阶段如下：
1.策划阶段：此乃 SEO 的起始环节，主要侧重于全面的规划以及策略的拟定，其中包括明确 SEO 的目标指向、规划具体的实施计划、合理进行资源的分配等事宜。
2.站内优化阶段：在这一阶段中，重点聚焦于网站内部的优化工作，例如网站的结构布局、页面的排版设计、代码的优化处理、图片的优化配置等，其目的在于增进网站的用户体验感受，并提高搜索引擎的抓取效率。
3.内容发布阶段无疑是网站的核心关键所在，在这一阶段需要定时定期地发布高质量且与网站主题紧密相关的内容，同时要留意内容的排版格式、关键词的合理布局等要点，以此提升内容的可读性以及搜索引擎的收录几率。
4.外链建设阶段：外链作为提升网站权重与排名的关键要素之一，在这一阶段需要积极主动地探寻高质量的外链资源，开展友情链接的交换、软文的推广等工作，以实现增加网站外部链接的数量与质量的目标。
而 SEO 的基础主要体现在以下几个层面：
1.关键词研究：这是 SEO 工作的起始之点，通过深度洞察目标受众的搜索行为和实际需求，挖掘出与业务高度相关且具有高搜索量、低竞争度的关键词，进而对网站内容进行优化以适配这些搜索词汇。
2.网站建设：网站乃是 SEO 的基础承载平台，一个优质的网站能够极大地提升用户体验以及搜索引擎的抓取效率，在网站建设的阶段就需要着重关注网站的结构规划、布局安排、代码编写等方面，从而为后续的优化工作奠定坚实良好的基础。
SEO 的基础还涵盖对搜索引擎工作原理的深入认知、对竞争对手的细致分析、对网站数据的实时监控与精准分析等方面，这些基础工作是否扎实稳固，将直接对 SEO 的成效以及网站的长远发展产生重要影响。
