“SEO 每天一贴 2 班”这一表述并非被广泛认知的 SEO 方法或课程的标准名称，不过基于“SEO 每天一贴”这一理念，能够对其作为一种 SEO 策略的有效性进行概括性评判。
“SEO 每天一贴”作为一种策略，其核心要点在于通过持续不断地更新内容，进而提升网站在搜索引擎优化方面的效果。这种策略的有效性主要呈现在以下几个层面：
1.持续进行更新，维系网站的活力：
搜索引擎往往更青睐那些充满活力且内容丰富多样的网站，每日对文章进行更新，能够吸引搜索引擎爬虫频繁地前来光顾，进而提升网站的权重，持续更新还能够向用户充分展示出网站的活跃程度与专业特性，增强用户对网站的粘性。
2.精准定位，切实满足用户需求：
通过持续不断地发布与网站主题紧密相关的高质量内容，可以更为出色地满足目标用户的需求，由此提升用户的体验感，精准定位的内容还有助于提升网站在搜索引擎中的相关性排名。
3.适应搜索引擎算法的变化：
搜索引擎的算法会持续不断地更新，以适应互联网环境的变化，通过每日的精进，能够及时了解并适应这些变化，避免因算法更新而导致排名出现下滑的情况。
4.塑造品牌形象，提升信任度：
定期发布高质量的内容有助于塑造企业的专业形象，提高用户对企业的信任程度，从而有力地推动产品和服务的销售。
实施“SEO 每天一贴”策略也会面临一些挑战：
内容创作能力：必须具备一定的内容创作能力，这包括对行业趋势的敏锐感知、独特的观点以及深入的分析等方面的能力。
创作节奏：保持稳定的创作节奏是一项挑战，需要在保证质量的前提下持续不断地产出内容。
资源投入：每日进行更新需要投入大量的时间与精力，以及可能需要一定的外部资源作为支撑。
至于“SEO 每天一贴 2 班”的具体内容、效果或者评价，鉴于这并非一个标准化的课程或方法名称，所以无法给出确切的评价，但是基于对“SEO 每天一贴”理念的一般性探讨，可以认为这种持续更新的策略对于提升网站的 SEO 效果是具有积极意义的，倘若“SEO 每天一贴 2 班”是某个具体课程或培训项目的组成部分，那么建议进一步深入了解其具体内容、教学方法以及学员的反馈等相关信息，以便能够做出更为全面、准确的评价。
